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大掃除!三日坊主プログラム─を、始める前に

昨日に続き、掃除の話題です。


⇩この本を読んで、
 いくつか重要な項目をまとめました。


3日で運がよくなる「そうじ力」
舛田 光洋 / / 三笠書房
ISBN : 4837963625




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※そうじの前に※

 (1) 掃除用具を準備する
    ⇨必要なものは全部あるかな?
    さとねこはアレルギー体質だから、マスクまで用意したぜ!


 (2) 換気する
    ⇨換気するだけで、気分良くなっちゃいます♪
    ホコリとマイナスエネルギーを追い払って、
    自然の空気をとりこみましょう!!!


 (3) 掃除の前に深呼吸を10回する
    ⇨掃除するぞーと、意気込みすぎてませんか?
    深呼吸をして、余計な力を抜きましょう。




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「実践!そうじ力」のカテゴリでは、さとねこ&のりくまが実践した
掃除方法を公開。

参考本:重曹生活のススメ
    3日で運がよくなる「そうじ力」
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by hibikansya | 2006-12-30 18:18 | さとねこ日記 | Trackback | Comments(0)