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10)これでよくなる

斎藤一人さんの言葉

これでよくなる
だからよくなる
さらによくなる

これでよくなる
だからよくなる
さらによくなる

これでよくなる
だからよくなる
さらによくなる

これでよくなる
だからよくなる
さらによくなる

困った時、地獄言葉を言いそうになった時、この言葉を唱えよう。


・・・・・・・・・
やってみるとわかるのですが、心の中でつぶやく言葉より、声に出す言葉の方が強力なのです。
不安が消えるまで何度も言おう!
「ピンチはチャンス」という言葉は知ってても実感したことがないなら、今度こそ「ピンチをチャンス」にしたいですね。

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by hibikansya | 2012-01-06 16:05 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

9)地獄言葉

斎藤一人さんの言葉

恐れている
ついてない
不平不満
グチ・泣きごと
悪口・文句
心配ごと
許せない

言ったほうも聞いたほうも気持ちが暗くなるのが地獄言葉。
もし言ってしまったら、天国言葉セットを3回言って打ち消そう。


・・・・・・・・・
久しぶりに<心の学び>更新です。
天国言葉覚えましたか?
愛してます
ついてる
うれしい
楽しい
感謝してます
幸せ
ありがとう
許します

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by hibikansya | 2011-12-26 15:46 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

8)天国言葉

斎藤一人さんの言葉

愛してます
ついてる
うれしい
楽しい
感謝してます
幸せ
ありがとう
許します

愛してます
ついてる
うれしい
楽しい
感謝してます
幸せ
ありがとう
許します

愛してます
ついてる
うれしい
楽しい
感謝してます
幸せ
ありがとう
許します

愛してます
ついてる
うれしい
楽しい
感謝してます
幸せ
ありがとう
許します

天国言葉とは、幸せになるために、言っても聞いても楽しくなる言葉のことです


・・・・・・・・・
人の気分なんて、ちょっとしたことで変わるもんだと思いませんか。
ばかばかしいかもしれない、
面倒かもしれない、
恥ずかしいかもしれない、
でも天国言葉を覚えて損はないですよ。

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by hibikansya | 2011-11-13 20:24 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

7)人の幸せを願う

斎藤一人さんの言葉

この人に、全ての良き事が雪崩のごとく起きます!

この人に、全ての良き事が雪崩のごとく起きます!

この人に、全ての良き事が雪崩のごとく起きます!

この人に、全ての良き事が雪崩のごとく起きます!


・・・・・・・・・
知らない人を含め、みんなの幸せを願う。
例えばスーパーのレジの店員さんや、道で違った人。
直接会ってなくても、遠く離れた家族や、テレビに出てる人の幸せも願う。
不機嫌な人がいたら、その人の幸せも願ってみる。
繰り返すうちに、その人が幸せになって不機嫌が直るかも!?

私は毎日「のりくまに全ての良き事が雪崩のごとく起きます!」と、
本人に向かって声を出して言ってます。
もちろん、あなたの幸せも願っています。
みなさんにすべての良き事が雪崩のごとく起きます!

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by hibikansya | 2011-10-02 14:05 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

斎藤一人さんの言葉

心で「幸せ」と思ってなくても言う

心で「幸せ」と思ってなくても言う

心で「幸せ」と思ってなくても言う

心で「幸せ」と思ってなくても言う

「心で思ってないことを言ってはいけない」と教わってきたので、「幸せじゃないのに幸せなんて言えない」と思う人もいるかもしれません。
今が幸せじゃなくても、とりあえず「幸せ」という言葉を口ぐぜにしよう。
そこから全てが始まります。


・・・・・・・・・
心で思っていない事を言うのは、ちょっとパワーがいります。
でもこれぐらいできないなら、何もできないんじゃないか。
「幸せってたくさん言うだけでいいよ」と教えてもらったのに、それもできないなら、幸せになれなくても文句いえませんネ。
「幸せ」て言う。たったそれだけです。


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by hibikansya | 2011-08-18 12:52 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

5)顔にツヤを出す

斎藤一人さんの言葉


顔にツヤを出す

顔にツヤを出す

顔にツヤを出す

顔にツヤを出す


福相で不幸な人はいない。
目鼻ほくろの位置や顔の形は関係なし、そんなのは好みです。
大事なのは、顔にツヤがあるかどうか。

・・・・・・・・・
貧相の逆は福相というんだと知りました。

顔色が悪くて肌がガサガサだと幸せそうには見えませんね。

明るくて肌がツヤツヤだと幸せに見えるし、見てる人まで幸せになっちゃいます。

まずはクリームをぬって顔にツヤを出す!
そのうち幸せになると、何もぬらなくてもツヤが出てくるそうです。
私もキレイなお肌になるぞー!


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by hibikansya | 2011-07-27 16:20 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

斎藤一人さんの言葉


幸せになるのに苦労しちゃいけない

幸せになるのに苦労しちゃいけない

幸せになるのに苦労しちゃいけない

幸せになるのに苦労しちゃいけない。


・・・・・・・・・
…確かに!
苦しんでる時点で、目的を見失ってるのかも

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by hibikansya | 2011-07-22 10:01 | 心の学び | Trackback | Comments(2)

斎藤一人さんの言葉

自分で自分の機嫌をとる

自分で自分の機嫌をとる

自分で自分の機嫌をとる

自分で自分の機嫌をとる

自分で自分の機嫌をとっていつも明るくにこにこしていると、周りが自分にあわせてくれる。
機嫌の悪い人の機嫌をとろうとして、それでも相手がずっと機嫌が悪いと、自分まで機嫌が悪くなってしまう。
だから人の機嫌をとらなくていいから、自分で自分の機嫌をとろう。


・・・・・・・・・
「自分の」機嫌をとるって聞いたことなくて、はっとしました。
とにかく一日でもいいので自分の機嫌をとってみて下さい。
そうすると…

もう大変です。
難しいんです。
一日どころか10分も続かない場合も笑
ちょっとしたことにイライラしたり
どうでもいいことに文句つけたり
ささいなことにムッとしたり
反省しまくりです。
良い方法があれば教えて下さいね。

私が実践してるのは、とにかくハッピーな言葉を言いまくること。
「ついてる!」
「自分で自分の機嫌をとる!」
他にもハッピーな言葉をどんどん紹介していきますので、お楽しみに。

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by hibikansya | 2011-07-10 16:37 | 心の学び | Trackback | Comments(0)

斎藤一人さんの言葉

困ったことはおこらない。
困ってるんじゃなくて学んでるんです。

困ったことはおこらない。
困ってるんじゃなくて学んでるんです。

困ったことはおこらない。
困ってるんじゃなくて学んでるんです。

困ったことはおこらない。
困ってるんじゃなくて学んでるんです。


・・・・・・・・・
「え~」ですよね、どゆこと?って。
学んでるって事は、悪いことじゃないんだよなあ。
勉強するのが悪いってあんまり聞いた事ない。
しかも誰かに言われて決められた勉強をするわけじゃなく、
自分で問題にぶつかって、自分で学んでる。
だからもし困ったことが起きたら
「あ、自分は今学んでるんだ」って、えらいな私、ぐらいに思うといいんじゃないでしょうか。
自分の事だけじゃなく、困ってる人を見たら
「あの人は今、学んでるんだ」って思う。
そうすると…
見る目変わりますよ!!!

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by hibikansya | 2011-06-18 11:28 | 心の学び | Trackback | Comments(1)

1)ついてる!

斎藤一人さんの言葉

ついてる

ついてる

ついてる

ついてる

ついてる

ついてる

ついてる

ついてる

ついてる

ついてるー!



・・・・・・・・・
今はもう口癖になってます。
以前は「ついてるってなんか都合良過ぎるよな」と思ってました。
でも私が「ついてる」って10回言おうと100回言おうと、誰に迷惑をかけるわけでも自分の気分が悪くなるわけでもなく、時間も労力もかからない。
しかも無料。
そのうえ「私ってついてるな」と自然と思うようになる。
たぶん、ついてる人はついてる事だけ覚えてて、ついてない人はついてない事だけ覚えてる、それだけです。
少なくとも幸せな言葉を言ってる間は悪いことを考えなくて済みます。
だからあれこれ考えず気軽に幸せな言葉を口癖にすると得ですよ。

そうそう、階段上っててしんどい時など、歩調に合わせて「ついてる、ついてる」って言うと体が軽くなりました!
ぜひ試してみて下さい。

これから一人さんの言葉をどんどん紹介していきます。
なるべく声に出して、たくさん言うことをお勧めします。


私はのりくまが聞いていても声に出してます。
外出時でも周りに人がいない時は、声に出して言ってます。
(周りに人がいる時は心の中で言ってます)

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by hibikansya | 2011-06-13 10:21 | 心の学び | Trackback | Comments(0)