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赤ちゃんができました

なんとまあのんびりとした報告ですが、現在妊娠5ヶ月です。
愛ちゃんと呼んでいます。
鍼灸師の高桜先生に女の子だと教えてもらったので、愛ちゃんと呼んでいますが、名付けは知人にお願いするつもりなので、仮の名前です。
つわりは軽い方でしたが、もともと体調が良くないので、ブログ更新が遅れました。

ちなみに私ものりくまも37歳、自然妊娠です。
これも鍼灸師の高桜先生のおかげだと感謝しています。
高桜先生のところに夫婦で約1年半、アトピー治療をメインに通っていて、以前より体調が整ってきたので、今年に入ってから年齢的にも子供が欲しいねと望んだら、すぐにできました。
高桜先生は不妊治療も行っているので、妊娠できなかったら先生にお願いすればいいと、あまり心配もしていませんでした。
同世代で不妊治療や高齢出産で苦労している人はたくさんいると思います。
私も根拠もなく自分は子供ができると思っていた訳ではありません。
30歳で「ステロイドをやめて、健康な体で赤ちゃんを産みたい」と決めた時から、できる限りの事をしてきた7年間があるからこそ、きっと大丈夫と信じてここまできました。
夫婦で健康に関する事を色々と取り組んできましたが、現実は、まだ健康とは言えません。
でも、この歳で親に支援してもらいながらですが、何とか二人で生活できていて、赤ちゃんを授かったことに心から感謝し、これからも無理せずできることをやっていきたいと思っています。

高桜先生の鍼灸専門「桜林堂」のHPはこちら

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    056.gifこのブログの紹介
    遊びにきてくれて、ありがとうございます
    さとねこ(私)と、のりくま(主人)の 日々感謝、日々精進日記です
    読むと幸せ気分になるブログです♪
    ※アトピーでお悩みの方は、カテゴリ【アトピーと健康】へGO!
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by hibikansya | 2013-08-31 14:22 | さとねこ日記 | Trackback(1) | Comments(2)

のりくまです。

私が定期的に通っている鍼灸院の先生は、
オーリングテスト協会認定鍼灸師でして、
オーリングテストを使って様々なことが分かります。

オーリングテストとはこちら

私たち夫婦は、アトピー性皮膚炎でして、
その治療の一環として、ミネラル不足があるのではないかと思い、
毛髪ミネラル検査をしてみました(一人10,500円)。

毛髪ミネラル検査とは、こちら

結果は、基準より低いものや高いものがありました。
低いミネラルについては、サプリメントで補おうと考え、
鍼灸院の先生に、サプリメントを見てもらうこととしました。
商品をプリントアウトしたものを見てみてもらうだけで、
写真自体に情報があるため、その商品が、人体の免疫力をあげる(プラス)
か下げる(マイナス)か分かるそうです。

費用対効果を考慮し、低価格の商品を一覧にして、
見てもらいました。
結果は、次のとおり。

プラスの商品
DHC マルチビタミン 
DHC ヘム鉄
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
ファンケル マルチミネラル

マイナスの商品(-2はよくない)
DHC :葉酸、マルチミネラル、カルシウムマグネシウム(-2)、ビタミンC
ファンケル :マルチビタミン&ミネラル(-2)
ネイチャーメイド :スーパーマルチビタミン&ミネラル マルチビタミン、
          マルチミネラル
ディアナチュラ :アミノマルチビタミン&ミネラル(29種(-1)及び39種(-2))、
         マルチビタミン&ミネラル
バイタルケアーズ :スーパーマルチビタミン&ミネラル(-2)
          マルチミネラル(-2)
サントリ : マルチビタミン&ミネラル

また、野菜ジュースも見てもらいましたがすべてマイナス1でした。
ただし、食品には、たくさんマイナス1の商品があるので、
マイナス1であれば、食べてもそれほど問題ないそうです。
マイナス2以上は、食べないほうがよいとのことです。

野菜ジュース(ー1)
伊藤園 :1日分の野菜、緑の野菜、充実野菜、旬野菜、理想のトマト、キャロット100
カゴメ :野菜生活、まろやかキャロット、カゴメトマトジュース

以上の結果から、
我家では、
ネイチャーメイド、マルチビタミン&ミネラル(50日分で1,700円位)
DHC ヘム鉄(60日分で750円位)
を購入しました。
DHC マルチビタミンは、ネイチャーメイドと重複するので、未購入。

ある人にプラスのものは、
ほかの人にとってもだいたいプラスとのことなので、
皆様の参考になさってください。
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by hibikansya | 2013-08-31 11:56 | のりくま日記 | Trackback(1) | Comments(0)

自力整体の教科書

のりくまです。

最近、「自力整体の教科書」というDVD付きの本を購入しました。
自分で自分のからだを歪みのない整体にすることを目的とした本です。

著者は、ヨガ、整体、鍼灸の資格を持っているので、
それらの要素も入っています。
手首や足首には原穴という重要なツボがあって、そこを入念に柔軟したり、
骨盤の歪みをとる動作が入っています。

これまでいろいろな体操をしてきましたが、
いままでで一番効果がある体操です。
まだ、10日位しかやっていませんが、結構体が柔らかくなりました。
簡単な体操なのに不思議です。
オススメです。

DVDを見ながら夫婦でやっています。

自力整体の教科書―足腰やひざの痛みが消える肩こりや便秘、不眠、冷え症は治り、視力が回復する

矢上 裕 / 新星出版社


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by hibikansya | 2013-08-29 15:50 | のりくま日記 | Trackback | Comments(0)